உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் முளைக் கட்டிய பச்சைப் பயறு..!!

பச்சைப் பயறு பச்சைப் பயறை வாங்கி வந்து அதனை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் தண்ணீரை வடித்து விட்டு ஆறவிடுங்கள். சுமார் 4 மணி நேரம் கழித...

‘நல்ல’ எண்ணெய்-ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு தரும்..!!

நல்லெண்ணெயை உணவில் சேர்ப்பதால் நல்ல கொழுப்பு கிடைப்பதோடு ஆரோக்கியதுக்கு தேவையான பல்வேறு சத்துகள் உடலுக்கு கிடைக்கின்றன. இதே எண்ணெயை குளியலுக...